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香煎鮭魚佐紅酒醬汁 |
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材料:(四人份) |
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醬汁: |
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蘑菇 1/2盎司、水 250ml、玉米粉 2茶匙、 |
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青蔥 1/3杯、 紅葡萄酒 175ml、檸檬汁 1茶匙、 |
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橄欖油 2茶匙、鹽 1/4茶匙、胡椒 1/4茶匙 |
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鮭魚: |
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新鮮鮭魚 1.25磅、橄欖油 1湯匙、鹽 1/4茶匙、胡椒 1/4茶匙 |
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事前準備: |
1. |
鮭魚去皮,切成四份。用 1/4茶匙的鹽與胡椒塗抹表面。 |
2. |
胡椒磨成粉。青蔥切碎。 |
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步驟: |
1. |
將 250ml水煮開,放入蘑菇,泡12~15分鐘後,瀝乾切碎。蘑菇液備用。 |
2. |
取 1湯匙蘑菇液與玉米粉攪拌均勻。 |
3. |
取一平底鍋,熱鍋後倒入 2茶匙橄欖油,放入青蔥煮到軟化,約 2分鐘。 |
4. |
再加入切碎的蘑菇,煮 1分鐘。 |
5. |
倒入紅酒,邊煮邊攪拌,直到剩下 1/2杯左右。約 2~3分鐘。 |
6. |
關小火,將剩下的蘑菇液倒入,煮到剩下 1/2杯。約 10~14分鐘。 |
7. |
將步驟二的玉米粉液體加入鍋中,邊煮邊攪拌使其濃稠。約 1~2分鐘。 |
8. |
關火,加入檸檬汁和 1/4茶匙的鹽與胡椒。 |
9. |
另取一平底不沾鍋,倒入 1湯匙橄欖油。熱鍋後,放入鮭魚,煎到熟透。 |
10. |
盛盤後,淋上醬汁,擺上新鮮羅勒葉裝飾,即可上桌! |
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