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中式蔥油雞 |
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材料: |
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土雞 1隻、油 50ml、鹽 5g、薑 10g、青蔥尾 25g |
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事前準備: |
1. |
青蔥切段、薑切末,備用。 |
2. |
雞洗淨,將雞腳跺下。 |
3. |
準備一個盆子,裝冰塊和水。(冰鎮雞肉用) |
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步驟: |
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橄欖油蔥醬汁: |
1. |
將青蔥段、薑末放入小碗中,加入鹽、橄欖油,攪拌均勻。 |
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雞: |
1. |
燒一鍋熱水,水量以超過雞為準。把雞放入滾水中,川燙約 1分鐘。 |
2. |
川燙好後取出,用冷水清洗一次。 |
3. |
再次把雞放入滾水中川燙,用中火煮 7分鐘。接著蓋上蓋子,熄火,悶 25分鐘。 |
4. |
時間到後,將雞取出,用牙籤戳幾個小洞,放入事先準備好的冰水中冰鎮。 |
5. |
待雞冷卻後取出,在表面塗上一層橄欖油防止雞肉乾掉。 |
6. |
將雞肉剁成塊,搭配剛剛調配好的橄欖油蔥醬汁一起食用! |
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