（資料來源：自由時報新聞網；日期：2003/07/26）

　　萍萍懷孕了，她想要自製按摩精油來預防妊娠紋，不知是否可行？

　　由於植物精油的種類非常多，如果沒有專業醫師或芳療師的督導，建議懷孕婦女還是不要任意使用植物精油來按摩肌膚。而針對懷孕期間可能造成的妊娠紋，倒是建議準媽媽可以使用天然的橄欖油來預防妊娠紋，由於橄欖油市面上分類繁多，應該要選擇以深色玻璃瓶、小瓶包裝的特級純橄欖油來保養肌膚。

　　通常這類橄欖油會標示Extra Virgin（特級純）的英文字樣，可直接拌新鮮生菜食用，這種橄欖油是採用新鮮橄欖第一次冷壓榨萃取出的橄欖油，除了含有豐富的油酸、維他命E之外，還 含有橄欖中珍貴的橄欖多酚成分，這種多酚成分能夠抗氧化、抗自由基、防止肌膚發炎，並保護肌膚結締組織，防止肌膚老化、鬆弛，可以直接搽在準媽媽的肌膚上 來預防妊娠紋。

　　 建議從懷孕的第三個月開始，每天沐浴過後將大約1-2茶匙（5-10ml）的特級純橄欖油輕輕擦拭於容易產生妊娠紋的部位，例如腹部、臀部、大腿根部的內外側及胸部肌膚，直到小Baby出生之後，就能夠預防妊娠紋產生。

　　至於說喜歡使用植物精油的準媽媽們，倒是可以使用少量的植物精油來薰香。將稀釋濃度約1%的植物精油（每100ml的水中滴約20滴的植物精油）少量添加於薰香燈上薰香，或直接噴灑在空氣中，例如使用薰衣草來放鬆緊張的心情，讓你也能體驗芳香療法對心理方面的療效。特級純橄欖油一般在大型的超級市場以及有機食品專賣店都可購得。